Las Creencias

30.01.2017

Tus creencias se convierten en tus pensamientos,

tus pensamientos se convierten en tus palabras,

tus palabras se convierten en tus actos,

tus actos se convierten en tus hábitos,

tus hábitos se convierten en tus valores,

tus valores se convierten en tu destino.

Mahatma Gandhi.

Antes de exponerte lo que son las creencias me encantaría preguntarte, ¿tienes alguna creencia identificada que está obstaculizando tu camino? ¿no te has podido desarrollar en algunos aspectos económicos, sexuales, emocionales, por alguna creencia? Bien a continuación te explicare:

  • Una creencia es la acción de creer, el hecho de creer una cosa verdadera, posible o verosímil.
  • Una creencia está ligada al contexto de lugar, tiempo y circunstancia.
  • Una creencia está fundada en presuposiciones.

¿Cómo actúan las creencias en nuestra vida?

Cómo actúan las creencias en nuestra vida, es muy simple las creencias actúan como filtros de una cámara, cambiando la forma en la que ves el mundo.

Una creencia es como un vestido que se pone uno en la mañana y del que nos olvidamos rápidamente, aquí será bueno preguntarse ¿está consciente que está usted vestido?, ustedes lo saben pero no se lo preguntan en todo el día, lo olvidamos, lo mismo sucede con la creencia, tenemos una creencia y no nos la cuestionamos.

¿En donde se encuentra el origen de la creencia?

· El origen de la creencia se encuentra en un acontecimiento único, un shock importante, un traumatismo, una experiencia fuerte en el plano emocional. Ejemplo: un niño llega con las mejores calificaciones esperando que su madre le felicite, no recibe ninguna felicitación sino indiferencia, la madre le dice "no es suficiente sacar buenas calificaciones" de allí en adelante ella considera que no es suficiente tener buenas calificaciones.

· Una serie de experiencias menos fuertes, menos impactantes aunque repetitivas. Ejemplo; un hombre presta su coche a un amigo, se lo entrega descompuesto, meses después lo vuelve a prestar a otro amigo y se lo entrega descompuesto, a partir de esas experiencias, ya no prestará su coche porque tiene la creencia que se lo entregarán descompuesto.

  • Un acontecimiento educativo. La creencia tiene una génesis, un origen y un desarrollo. La educación, la transmisión de conocimientos nos hace heredar una parte de las creencias de nuestros padres, de nuestros ancestros, de nuestros educadores. Uno de los ejemplos más frecuentes es la interiorización durante la infancia, de mensajes de los padres; valores, prohibiciones, exhortaciones "se prudente", "sé gentil" "se perfecto"... Conflictos, sufrimientos de uno de los miembros, el papel de los hombres, de las mujeres, de la sexualidad...

Las Creencia Limitante, es un vínculo arbitrario entre dos objetos, por ejemplo, el saludar es señal de amabilidad, o cuando te sonríen es porque te quieren. Éste vínculo se vive como absoluto; por ejemplo: siempre, nunca, todo el mundo, nadie, siempre, cada vez que...

La creencia se califica como limitante porque impone comportamientos limitados, emociones incómodas que dan origen a síntomas.

¿A través de este artículo te has podido dar cuenta de las creencias que te impiden avanzar, ir mas adelante, evolucionar en aspectos de tu vida? Pues es momento que hagas algo al respecto, ya que estas creencias están obstaculizando tu camino, te impiden disfrutar de la vida, de tu sexualidad, de vivir sin culpa tus sentimientos, tus emociones, ahora me preguntarás y cómo las puedo cambiar, o qué es lo que debo hacer con ellas? O no has sido capaz de verlas porque están tan arraigadas a ti que forman parte de ti? O quizá sabes que existen pero no has tenido el coraje de cambiarlas y vuelven a aparecer en tu día a día.

Bien es momento de tomar cartas en el asunto, de mirar con consciencia que es lo que deseas modificar, y te tengo una excelente noticia, no estas solo o sola, puedes transformarlas y para eso estamos para ayudarte en este camino, es momento de actuar, lo primero que debes hacer es permitirnos ayudarte y tomar una terapia de cambio de creencias, estamos para ayudarte en el camino de transformación de tus creencias limitantes, porque mereces avanzar en tu vida, porque mereces ser feliz y vivir sin culpa.